Yoga bedeutet Einheit, mit der wir Körper, Geist und Seele in Einklang bringen und lernen, unser Leben positiv zu gestalten.  

Yoga ist ein Ausgleich zwischen körperlicher Aktivität (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Konzentrationsübungen (Dharana). Wir lernen, unsere Sinne vom Weltlichen zum Geistigen zurückzuziehen (Pratyahara), und durch Kontemplation (Dhyana) führt uns Yoga zu unserem wahren Selbst, dem Seelischen. Ziel der Yogastunden ist es, den Körper zu festigen, ihn gesund und voller Lebenskraft zu halten und die Übungen wie eine Verjüngungskur für Geist und Seele wirken zu lassen. Wir lernen aber auch in dieser hektischen und unbeständigen Welt inneren Frieden zu erlangen. 

Meditation ist ein direkter Weg zu dir selbst. Sie befreit deinen Geist vor Ängsten, Selbstzweifel und Nervosität. Meditation lässt dich dein Selbst erkennen und erzeugt eine Liebe, die von dir ausgeht und alles durchdringt.

Silvio unterrichtet seit 20 Jahren den ursprünglichen 1. Teil der Kriya-Yoga-Meditationstechnik aus der Linie von Babaji, Paramahansa Yogananda, bis zu seinem Lehrer Paramapadma Dhiranandaji. Mit dieser kraftvollen Technik lernst du deine Chakren (Energiezentren) zu reinigen, deine körperliche Energie (Kundalini) zu erhöhen und deinen Gedankenfluss in Einklang mit deinem wahren Selbst zu bringen. 

Wir arbeiten mit "Zoom", was uns – und auch euch – erlaubt, Anmeldungen und Buchungen einfacher abzuwickeln und vor allem unsere Online-Yogalektionen unkomplizierter anzubieten.

Um mit der Online-Buchung zu beginnen, kannst du dir innerhalb weniger Sekunden ein Passwort vergeben. Du kannst dich auf unserem Stundenplan oder in der App ganz einfach mit deiner E-Mail-Adresse und deinem Passwort anmelden. Du erhältst eine Übersicht deiner Buchung, Produkte und kannst deine Besuche verwalten.

Silvio´s Home-of-Silence-Lodge in Griechenland ist ein Ort voller Magie und Ruhe, eingebettet in die Schönheit der Natur. Sie liegt inmitten von Bäumen, mit herrlichem Blick über das Tal, die Berge und das Meer. Die Yoga-Kurse finden in den Sommermonaten zwischen Mai bis Oktober statt.